Badminton

Badminton is een snelle, explosieve sport. Shuttles worden uit allerlei hoeken en met hoge snelheden aangespeeld. Hierdoor kun je bijvoorbeeld moeite hebben met de backhandgrip tijdens een smashreturn of rotatieslagen in het algemeen. Door oogtrainingen train je in feite de verwerkingssnelheid van je ogen naar je brein. Je leert je brein sneller beelden te verwerken en een langere focus te houden. Hierdoor ga je met je handen reageren zonder dat je er echt naar kijkt, je zet prikkels om in automatische reacties en weet onbewust waar je moet staan.